Jag har rätt länge velat ägna min tid åt att göra saker som handlar om att ta hand om mig själv. All tid man lägger på sådant är ju en investering i ens eget liv. Äta ännu bättre, träna, gå på yoga, använda löparkläderna lite oftare, göra de där stretch-övningarna som min massageterapeut rekommenderat, ha kvalitetstid med mina vänner, en stunds stilla avslappning varje dag...
Jag tänker att jag kommer att kunna vara en ännu bättre människa och vän om jag känner att jag mår bra. Och tar man hand om kroppen så speglar det sig ju i själen också. Det svåra har ju varit att orka och att hitta motivationen, när jag är slutkörd och trött så är det svårt att komma iväg till gymet eller ut på löparrundan.
Även fast jag vet att om jag bara gör det så kommer även tröttheten så småningom att vända. Så det är ju i den änden jag borde börja.
Och inte bara börja, utan också fortsätta. Otaliga gånger har jag börjat med sådant här, men efter ett par veckor så har det "kommit annat emellan" och det har runnit ut i sanden. Ska se hur det går den här gången, men jag är fast besluten att verkligen ge det en chans.
Min motivation hittar jag nu i att jag nu lever ensam, jag har i ett avseende börjat ett nytt liv och det i livet vill jag inte bara ligga hemma och bekymra mig om vad jag har eller inte har, att det inte blev som jag tänkte mig och ängsligt undra vad som kommer framöver, sådant gör mig bara trött.
I mitt nya liv vill jag må bra, känna mig stark och pigg och orka göra en massa roliga saker. Jag har ett årskort på Friskis & Svettis, som bara ligger och väntar på att användas och jag har inte varit där sedan september. Men jag har inte dåligt samvete över att det är outnyttjat, jag tänker att allt har sin tid och tiden i höstas behövde jag uppebarligen använda till annat.
Nu däremot, nu skulle det kunna vara så att det är tid för årskortet att plockas fram.
Så idag, mina vänner, idag drar jag iväg till gymet!
Inspirerande läsning! Tack.
SvaraRadera